You are here

Paryoga

PARYOGA KURS 2018

4 søndager i januar: 7/1, 14/1, 21/1 og 28/1. kl 1900 - kl 2030 Max 5 par.
4 søndager i april/mai: 29/4, 6/5, 13/5 og 20/5. kl 1900 - kl 2030 Max 5 par.

Kursene holdes med forbehold om nok deltagere.- Bindende påmelding

Kurset har åpent nivå og krever ingen forkunnskaper i yoga. Det hadde heller ikke Alex og Ida fra NRK programmet Prosjekt Perfekt, kun 4 paryogaklasser på Centrum Yoga:-)

Få innsikt i et univers av øvelser du behøver en partner for å kunne gjøre. Du blir kjent med både din og din partners kropp, styrke og lekenhet. I paryogaøvelsene berøres elementer som tillit, å gi plass og å ta plass, og å bli kjent med deg selv i møte med en partner på andre premisser enn du er vant til i dagliglivet. Kurset spenner fra rolige og meditative yogaøvelser til mer fysisk utfordrende øvelser.  Klassene bygger på hverandre og du opparbeider deg styrke og fleksibilitet underveis i kurset til de mere akrobatiske paryogastillingene. Kurspris kr 800,- pr person. Påmelding...