You are here

Workshop og Helgekurs

 

2017 WORKSHOPS OG HELGEKURS OPPDATERES FORTLØPENDE:

NYBEGYNNER HELGEKURS  - 23. & 24.SEPTEMBER, 21. & 22. oktober & 25. & 26. november
Helgekurset har 4 klasser a 2 timer kl 10.00 - 12.00 og kl 13.00 - 15.00 begge dager. Nybegynner helgekurs + 2 uker fri drop in i våre 10 faste yogaklasser i etterkant av kurset kr 1800.-

 

PARYOGA KURS HØST 2017
4 søndager i oktober/november: 22/10, 29/10, 5/11 og 12/11.  kl 1900 - kl 2030 Max 5 par.
4 søndager i januar: 7/1, 14/1, 21/1 og 28/1. kl 1900 - kl 2030 Max 5 par.
Kursene holdes med forbehold om nok deltagere.- Bindende påmelding

PARAKROBATIKK/HÅNDSTÅENDE KURS HØST 2017
10 UKERS KURS: 11/10, 18/10,  25/10, 1/11, 8/11, 15/11, 22/11, 29/11, 6/12 og 13/12  kl. 2030 - kl 2200
Max 12 deltagere - Bindende påmelding- Kurset holdes med forbehold om nok deltagere
NB! stengt uke 40 i høstferien 4. oktober.

 

GRATIS PRØVETIME PÅ PARAKROBATIKK/HÅNDSTÅENDE KURS ONSDAG 11. OKTOBER

Kun 12 plasser - Påmelding prøvetime ring 45218896 - Betalende prioriteres - Førstemann til mølla:-)

Har du alltid ønsket å stå på hendene og er over 18 år er dette kurset for deg. En av Halvards spesialiteter er å lære bort håndstående! På en kurskveld vil du bli introdusert til akrobatikklek og parakrobatikk, thumbling som stupe kråke og salto, styrketrening m.m

NYBEGYNNER HELGEKURS HØST 2017
23. & 24. september, 21. & 22. oktober & 25. & 26. november

BEDRIFTSYOGA PÅ KIKUTSTUA MED YOGA I NORDMARKA HELE ÅRET - RING 45218896 FOR EN UFORPLKTENDE SAMTALE!

4-dagerskurs (åpent nivå)
6.juli - 9. juli (tors.-søn.)
Pris yogakurs 3 000 kr
Total pris: 6 570 kr (5 970 kr)

4-dagerskurs (øvede)NB!!
13. juli. - 16. juli (tors.-søn.)
Pris yogakurs 3 000 kr
Total pris: 6 570 kr (5 970 kr)

4-dagerskurs  (åpent nivå)
3. August. - 6. August (tors.-søn.)
Pris yogakurs 3 000 kr
Total pris: 6 570 kr (5 970 kr)

4-dagerskurs Kost/losji 3 570 kr (2 970 kr for medl. av skiforeningen)
Alle kurs inkl. overnatting, frokost, matpakke/lunsj og treretters middag bestående av grønnsaksbaserte retter fra Kikuts deilige kjøkken! Max: 12 deltagere
NB! øvede kurs for deg som har praktisert hos meg eller et annet yogastudio før og kjenner til de grunleggende yogaøvelsene! Ta kontakt om du er usikker:-)

PÅMELDING -  klikk på fanen kursplan og lenger ned på siden finner du link til påmeldingsskjema eller send en e-post til emlyseng@gmail.com eller ring 45218896
3-dagerskurs Kost/losji 2 380 kr (1 980 kr for medl. av skiforeningen) - Settes opp etter forespørsel.

GODT NYTT ÅR:-)

ROMJULSYOGA :., 28., 29. og 30.DESEMBER kl1400 -1600. ÅPENT FOR ALLE
Påmelding på post@centrumyoga.no og få tilsendt faktura  eller kom direkte på døra - kun cash!
kr 250,. pr klasse eller kr 600,- for alle klaaser.
VELKOMMEN:-)

NYBEGYNNER HELGEKURS VÅRSEMESTER 2016
 9. & 10. januar,  23. & 24. januar, 13. & 14. februar, 12. & 13. mars og 16. &17. april.

PARYOGA KURS VÅR 201 6

4 søndager i jan/feb mnd: 17/1, 24/1, 31/1 og 7/2 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.
4 søndager i april mnd: 3/4, 10/ 4, 17/4 og 24/4 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.

 

PÅSKEKURS I YOGA OG MEDITASJON

SØNDAG 1. PÅSKEDAG OG MANDAG 2. PÅSKEDAG KL: 0900-1100 
KLASSENE HAR FOKUS PÅ Å INTEGRERE DE KLASSISKE PUSTEØVELSENE INN I YOGAPRAKSISEN - 
Kurset avholdes ved minst 6 deltagere og koster kr 400,- . Meld deg på påskekurset via post@centrumyoga.no eller ring 45218896. Betaling cash i døra eller få tilsendt faktura.

GOD PÅSKE OG GOD PÅSKEPRAKSIS ;-)

NYBEGYNNER HELGEKURS  VINTER/VÅRSEMESTER 2015

10. & 11. januar,  7. & 8. februar,  7. & 8. mars, 11. & 12.april, 9. & 10 mai....påmelding
(andre helger kan settes opp etter forespørsel)
Kurset har 4 klasser a 2½ time kl 10.00 - 12.30 og kl 15.00 - 17.30 begge dager.Nybegynner helgekurs + 2 uker fri drop in i våre 10 faste yogaklasser i etterkant av kurset kr 1600.- Les mer om kurshelgen

PARYOGA KURS 2015... påmelding
4 søndager i feb/mars mnd 22/2, 1/3, 8/3 og 15/3 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.
Kurs etter påske annonseres senere.

Kurset har åpent nivå og krever ingen forkunnskaper i yoga. Det hadde heller ikke Alex og Ida, kun 4 paryogaklasser på Centrum Yoga:-)

Få innsikt i et univers av øvelser du behøver en partner for å kunne gjøre der du blir kjent med både din og din partners kropp, styrke og lekenhet. I paryogaøvelsene berøres elementer som tillit, å gi plass og å ta plass, og å bli kjent med deg selv i møte med en partner på andre premisser enn du er vant til i dagliglivet. Kurset spenner fra rolige og meditative yogaøvelser til mer fysisk utfordrende øvelser.  Klassene bygger på hverandre og du opparbeider deg styrke og fleksibilitet underveis i kurset til de mere akrobatiske paryogastillingene. Kurspris kr 800,- Meld deg på ved å sende mail til post@centrumyoga med Paryoga i emnefeltet.

Ta kontakt på mail eller tlf for eventuelle spørsmål:-)