Workshop og Helgekurs

 

2017 WORKSHOPS OG HELGEKURS OPPDATERES FORTLØPENDE:

NYBEGYNNER HELGEKURS 2017

Nybegynner helgekurs 7. & 8 januar, 11. & 12. februar, 11. & 12. mars og 22. & 23. april

PARAKROBATIKK/HÅNDSTÅENDE KURS 2017
6 UKERS KURS: 11/1, 18/1, 25/1, 1/2, 8/2 og 15/2 kl. 2030 - kl 2200
6 UKERS KURS: 1/3, 8/3, 15/3, 22/3, 29/3 og 5/4 kl. 2030 - kl 2200

PARYOGA KURS 2017
4 søndager i jan/feb: 22/1 , 29/1, 5/2 og 12/2 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.
4 søndager i mars/april mnd:  5/3, 12/3, 26/4 og 2/4 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.

 

ÅPEN PÅMELDING SOMMERKURS 2017 PÅ KIKUTSTUA MED YOGA I NORDMARKA

4-dagerskurs (åpent nivå)
6.juli - 9. juli (tors.-søn.)
Pris yogakurs 3 000 kr
Total pris: 6 570 kr (5 970 kr)

4-dagerskurs (øvede)NB!!
13. juli. - 16. juli (tors.-søn.)
Pris yogakurs 3 000 kr
Total pris: 6 570 kr (5 970 kr)

4-dagerskurs  (åpent nivå)
3. August. - 6. August (tors.-søn.)
Pris yogakurs 3 000 kr
Total pris: 6 570 kr (5 970 kr)

4-dagerskurs Kost/losji 3 570 kr (2 970 kr for medl. av skiforeningen)
Alle kurs inkl. overnatting, frokost, matpakke/lunsj og treretters middag bestående av grønnsaksbaserte retter fra Kikuts deilige kjøkken! Max: 12 deltagere
NB! øvede kurs for deg som har praktisert hos meg eller et annet yogastudio før og kjenner til de grunleggende yogaøvelsene! Ta kontakt om du er usikker:-)

PÅMELDING -  klikk på fanen kursplan og lenger ned på siden finner du link til påmeldingsskjema eller send en e-post til emlyseng@gmail.com eller ring 45218896
3-dagerskurs Kost/losji 2 380 kr (1 980 kr for medl. av skiforeningen) - Settes opp etter forespørsel.

GODT NYTT ÅR:-)

ROMJULSYOGA :., 28., 29. og 30.DESEMBER kl1400 -1600. ÅPENT FOR ALLE
Påmelding på post@centrumyoga.no og få tilsendt faktura  eller kom direkte på døra - kun cash!
kr 250,. pr klasse eller kr 600,- for alle klaaser.
VELKOMMEN:-)

NYBEGYNNER HELGEKURS VÅRSEMESTER 2016
 9. & 10. januar,  23. & 24. januar, 13. & 14. februar, 12. & 13. mars og 16. &17. april.

PARYOGA KURS VÅR 201 6

4 søndager i jan/feb mnd: 17/1, 24/1, 31/1 og 7/2 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.
4 søndager i april mnd: 3/4, 10/ 4, 17/4 og 24/4 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.

 

PÅSKEKURS I YOGA OG MEDITASJON

SØNDAG 1. PÅSKEDAG OG MANDAG 2. PÅSKEDAG KL: 0900-1100 
KLASSENE HAR FOKUS PÅ Å INTEGRERE DE KLASSISKE PUSTEØVELSENE INN I YOGAPRAKSISEN - 
Kurset avholdes ved minst 6 deltagere og koster kr 400,- . Meld deg på påskekurset via post@centrumyoga.no eller ring 45218896. Betaling cash i døra eller få tilsendt faktura.

GOD PÅSKE OG GOD PÅSKEPRAKSIS ;-)

NYBEGYNNER HELGEKURS  VINTER/VÅRSEMESTER 2015

10. & 11. januar,  7. & 8. februar,  7. & 8. mars, 11. & 12.april, 9. & 10 mai....påmelding
(andre helger kan settes opp etter forespørsel)
Kurset har 4 klasser a 2½ time kl 10.00 - 12.30 og kl 15.00 - 17.30 begge dager.Nybegynner helgekurs + 2 uker fri drop in i våre 10 faste yogaklasser i etterkant av kurset kr 1600.- Les mer om kurshelgen

PARYOGA KURS 2015... påmelding
4 søndager i feb/mars mnd 22/2, 1/3, 8/3 og 15/3 kl. 1900 - kl 2030 Max 5 par.
Kurs etter påske annonseres senere.

Kurset har åpent nivå og krever ingen forkunnskaper i yoga. Det hadde heller ikke Alex og Ida, kun 4 paryogaklasser på Centrum Yoga:-)

Få innsikt i et univers av øvelser du behøver en partner for å kunne gjøre der du blir kjent med både din og din partners kropp, styrke og lekenhet. I paryogaøvelsene berøres elementer som tillit, å gi plass og å ta plass, og å bli kjent med deg selv i møte med en partner på andre premisser enn du er vant til i dagliglivet. Kurset spenner fra rolige og meditative yogaøvelser til mer fysisk utfordrende øvelser.  Klassene bygger på hverandre og du opparbeider deg styrke og fleksibilitet underveis i kurset til de mere akrobatiske paryogastillingene. Kurspris kr 800,- Meld deg på ved å sende mail til post@centrumyoga med Paryoga i emnefeltet.

Ta kontakt på mail eller tlf for eventuelle spørsmål:-)