Kursplan og priser
HØST & VINTER 2024
ÅPEN PÅMELDING
Er du forhindret til å komme på en kurskveld kan du ta igjen klassen på en annen kurskveld. Tapte klasser fra forrige semester kan taes igjen på dette semesteret når det er plass.
Mandager
kl 1700 - 1845 Dynamisk yoga og meditasjon
Kursdato: 26. august - 16. desember (16 uker)
Kurspris kr 5600,-
-------
Tirsdager
kl 1700 - 1845 Dynamisk yoga
Kursdato: 27. august - 17. desember (16 uker)
Kurspris kr 5600,-
-------
Onsdager
kl 1630 - 1815 Lett og rolig yoga
Kursdato: 28. august - 18. desember (16 uker)
Kurspris kr 5600,-
-------
Torsdager
kl 0715 - 0830/45 Dynamisk yoga
kl 1000 - 1145 Klassisk yoga og meditasjon
Kursdato: 29. august - 19. desember (16 uker)
Kurspris kr 5600,-
Stengte kursdager: Uke 40, (høstferie), 30. september- 5. oktober.
------
FORDYPNING & INTRODUKSJONSHELGER:
28. & 29. september - kl 0900 - kl 1200 NB! lør. kl 0900 - 1245 & søn. kl 0900 - 1115 dette kurset !!
12. & 13. oktober kl 0900 - kl 1200
Kurspris kr 2 300,- for èn helg - kr 4 100,- for to helger
NB: yogahelgene avlyses eller utsettes ved få påmeldte!
Helgekursene er en invitasjon til å gå dypere inn i det meditative aspektet i de fysiske stillingene med pusten i høysetet. Det blir rom for spørsmål og utprøving for å finne individuelle tilpasninger til en god og selvstendig egenpraksis. Vi gjennomgår utvidet solhilsen, flere klassiske grunnleggende yogastillinger (asanas) og pusteøvelser (pranayama) i fordypning.
Privattimer, paryoga og yoga for bedrifter kan bookes til tider utenom den fastsatte timeplanen.