Kursplan og priser
HØST & VINTER 2025
OPPSTART MANDAG 25. AUGUST
ÅPEN PÅMELDING
Er du forhindret fra å delta på en kurskveld, kan du ta igjen klassen på en annen kveld. Klasser du har gått glipp av fra forrige semester, kan tas igjen i inneværende semester, forutsatt at det er plass.
Mandager
kl 1700 - 1845 Dynamisk yoga og meditasjon
25. august - 15. desember (16 uker)
kurspris kr 5600,-
-------
Tirsdager
kl 1700 - 1845 Dynamisk yoga
26. august - 16. desember (16 uker)
kurspris kr 5600,-
-------
Onsdager
kl 1630 - 1815 Lett og rolig yoga
27. august - 17. desember (16 uker)
kurspris kr 5600,-
-------
Torsdager
kl 0715 - 0830/45 Dynamisk yoga
kl 1000 - 1145 Klassisk yoga og meditasjon
28. august - 18. desember (16 uker)
kurspris kr 5600,-
Stengte kursdager: Uke 40 (Høstferie, 29. september - 3. oktober)
Juleferie f.o.m mandag 22. desember t.o.m 4. januar.
VÅR 2026 OPPSTART 5. JANUAR
------
FORDYPNING & INTRODUKSJONSHELGER:
20. & 21. september - kl 0900 - kl 1200
18. & 19. oktober - kl 0900 - kl 1200
22. & 23. november kl 0900 - kl 1200
Kurspris kr 2 300,- for èn helg - kr 4 100,- for to helger
NB: yogahelgene avlyses eller utsettes ved få påmeldte!
Helgekursene er en invitasjon til å gå dypere inn i det meditative aspektet i de fysiske stillingene med pusten i høysetet. Det blir rom for spørsmål og utprøving for å finne individuelle tilpasninger til en god og selvstendig egenpraksis. Vi gjennomgår utvidet solhilsen, flere klassiske grunnleggende yogastillinger (asanas) og pusteøvelser (pranayama) i fordypning.
Privattimer, paryoga og yoga for bedrifter kan bookes til tider utenom den fastsatte timeplanen.